Yüksek tansiyon
Yüksek tansiyon hastalığı düzenli tansiyon ölçümü yapılmadıkça genelde farkına varılmaz. Yüksek tansiyon hayati organlarda hasara yol açmaya başlayınca belirtileri hissedilmeye başlanır. Lütfen sağlıklı tansiyona sahipseniz en az 6 ayda bir tansiyon ölçümü yaptırın.
Diğer yandan büyük tansiyonuz 180 mm Hg ve ya küçük tansiyonunuz 120 mm Hg basıncın üzerine çıkmışsa yüksek tansiyon krizlerinde ilk yardım ve 30 sn de 6 derin nefes alma tekniği ile düşürmeye çalışın. Tansiyon ilacı kullanıyorsanız hemen alın ve ambulansı arayıp acil hastaneye gidiniz.
https://www.tansiyon.blog/yuksek-tansiyon-nedir-neden-yukselir